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记录生活的范哥哥6:00-8:00早起登顶天游峰，做朋友圈第一缕“追光者”
别赖床啦！想避开人潮独享丹霞云海？天游峰必须赶早！ 沿着石阶向上，晨雾裹着茶香扑面而来，半山腰的「晒布岩」像被巨人抖开的绸缎，随手一拍就是大片！登顶后俯瞰九曲溪蜿蜒如翡翠丝带，瞬间明白徐霞客为啥称它为“武夷第一峰”！（小贴士：穿防滑鞋！台阶陡峭，安全第一！）9:30-11:30九曲溪漂流，解锁“人在画中游”神仙体验
来武夷山不坐竹筏吃火锅不蘸料！ 提前一天预约竹筏（现场排队会哭晕），穿上防晒衣戴上草帽，脚丫子泡在清凉溪水里艄公的段子比溪水还欢快，玉女峰、悬棺奇观从眼前掠过，记得带包鱼食喂溪鱼，看它们跃出水面抢食超治愈！（划重点：给艄公10元小费，解锁隐藏版讲解+拍照C位！）12:00-13:30山野美食暴击！本地人私藏餐馆清单
漂流终点直奔「九曲溪畔」农家乐！必点茶香鸡，武夷岩茶焖煮的鸡肉嫩到爆汁；熏鹅配光饼，碳水的快乐谁懂啊！ 重口味星人别错过岚谷豆腐，酸辣开胃，再来杯大红袍奶茶，茶香奶香原地锁死！14:00-16:00大红袍母树下，当一回“茶痴”
下午钻进岩骨花香漫游道，满眼绿意洗肺又养眼走到「大红袍母树」前，6株古茶树藏着天价传说，20元来碗非遗茶冻，Q弹里透着岩韵回甘！景区茶馆有免费茶艺表演，学两招“关公巡城”泡茶手法，回家也能假装茶道大师16:30-18:00穿越千年！朱熹走过的路我也要走
最后一站冲「武夷宫」，朱子理学气息扑面而来！红墙青瓦的仿宋古街超好拍，别忘了摸摸千年桂树沾文气博物馆里看西汉闽越王城遗址模型，瞬间脑补古装剧场景！（穿搭建议：汉服+团扇，古风氛围拉满！）血泪避坑指南
❶ 景区观光车票别省！景点分散，徒步会走到怀疑人生
❷ 竹筏选早上7:30或下午15:30班次，光线柔和不刺眼
❸ 特产别在景区买！三姑老街的茶铺性价比更高，还能试喝
❹ 穿运动鞋！别学某博主穿高跟鞋爬山，最后被抬下山…19:00暮色中收尾，把武夷山装进记忆罐头
回程路上买袋光饼当零食，咬一口芝麻香混着梅干菜，是武夷山独有的晚安味道 如果还有体力，夜游崇阳溪看《印象大红袍》实景演出，360旋转观众席配上山水灯光，绝对值回票价！说走就走的秘诀
提前在「武夷山旅游」公众号订好联票（天游峰+竹筏+观光车），刷身份证就能畅玩！一日游建议轻装上阵，背包里装瓶装水+防晒霜+驱蚊液，其他统统交给美景吧你的武夷山，24小时也能玩出72种心动！ 快收好这份攻略，下次有人问“一天够玩吗？”直接把这篇甩过去！（评论区等你晒美照！）
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